Diyet

Mankenlerin diyet programı

Manken diyeti ile  amaçlanan hedef haftada 4 kilo vermektir. Günde alacağınız kalori miktarı 1400 kalori ile Mankenlerin diyet programını sizlerle paylaşacağız. Mankenler nası bu kadar ince? Bende mankenler kadar ince olmak istiyorum diyorsanız Manken diyetini uygulayabilirsiniz . Uygulanan manken diyetinin süresi 1 haftalık bir süreyi içerecektir. Bu diyeti 2 hafta uygulayabilirsiniz.   Manken Diyeti Nasıl Yapılır Manken …

Mankenlerin diyet programı Devamı »

Aslan Burcu Diyeti

Aslan burcu diyetinde hedef haftada 2 kilo vermektir. Bu aslan burcu diyetinde kalori miktarı 1300 kaloridir. Aslan burçları için yemek yemek zevktir. Nefis yemekler, lüks lokantalar her zaman gitmek istediğiniz yerler. Diyet sizin için hiçte zor değil çünkü vücudunuza önem veriyorsunuz.   Kuzu, sığır ve kümes hayvanları kan dolaşımınız için çok faydalı. Aynı zamanda limon, badem, …

Aslan Burcu Diyeti Devamı »

Funda Çayı İle Nasıl Zayıflanır

Funda çayı ile zayıflamanın değeri gün geçtikçe artıyor. Funda çayının diğer bir adı ise süpürge otudur.  Amerika’da obez insanların fazla olması araştırma yapan uzmanların son 4 – 5 yılda kullandıkları funda çayı ile zayıfladıkları kanıtlanmış durumdadır. Bu yüzden kilo vermede zorlanan insanlar funda suyu ile kolayca zayıflayabilirler. Birçok ülkede artık funda suyu zayıflama alanında ilk sıraları almıştır. Funda …

Funda Çayı İle Nasıl Zayıflanır Devamı »

3 Gün İçinde 3 Kilo Verebileceğiniz 500 Kalorilik Diyet Listesi

500 kalorilik diyet programı ile 3 gün içinde 3 kilo verebilirsiniz, 500 kalorilik diyet programında amaç sadece vücudun istediği kadar yemektir.  500 kalorilik diyet listesi uzun vadeli değil kısa vadelidir ve yılda yalnızca 2 kez yapılabilir. Kısa zaman sonra katılacağınız bir düğün veya bir etkinlik için şok diyet listesi olarak adlandırılır.Fransız kadınlarının sıklıkla baş vurdukları bir diyet tarifidir. 500 kalorilik diyet …

3 Gün İçinde 3 Kilo Verebileceğiniz 500 Kalorilik Diyet Listesi Devamı »

Haftada İki Kilo Verdiren Diyet

Yazın gelmesi ile kalıcı kilo verme zamanı geldi. 1 haftada 2 kilo verdiren yaz diyetini sizler için hazırladık. Kalıcı ve hızlı bir şekilde zayıflamak isteyenler 1 hafta boyunca bu diyeti uygulayabilirler… Haftada iki Kilo Verdiren Diyet Listesi Haftada iki Kilo Verdiren Diyetin 1. Günü Sabah Yumurta ( 1 tane rafadan ) Etimek ( diyet 1 dilim ) …

Haftada İki Kilo Verdiren Diyet Devamı »

Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet

1 hafta içinde 10 kilo verdiren diyet sayesinde hızlı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. 1 Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi Bu diyet listesinde 1 hafta boyunca kahvaltı her gün aynı olmalı. Sabah Kahvaltısı Her Gün Aynı Beyaz peynir ( 2 dilim yağsız olmalı ) Kepek ekmeği ( 1 dilim ekmek ) Greyfurt suyu ( 1 bardak …

Haftada 10 Kilo Verdiren Diyet Devamı »

Selülit Eritme Diyeti

Selülitlerden kurtulmak ve daha pürüzsüz bir cilde sahip olmak için uygulayabileceğiniz bu diyet programı sayesinde selülit sorunundan kısa bir süre içinde kurtulabilirsiniz. Selülitlerin erimesini sağlayan diyet ile kalça ve bacak bölgesindeki portakal görünümü daha pürüzsüz bir hale gelecektir. Selülit diyetini uygularken günlük su ihtiyacınız olan 2 litre su tüketmeye dikkat etmeli ve gün içinde spor faaliyetlerine zaman …

Selülit Eritme Diyeti Devamı »

Basen Eriten Diyet

Basen eriten diyeti 1 hafta süresince uyguladığınızda basen ve kalça bölgesindeki fazlalıkların azaldığını göreceksiniz. Basen eriten diyet sayesinde daha ölçülü vücut hatlarına kavuşmuş olacaksınız. Basen Eriten Diyeti Uygularken Yapılması Gerekenler Kalkar Kalkmaz Limonlu su ( 1 bardak ılık suyun içine 10 damla limon sıkın ve 1 çay kaşığı bal ilave edin ). Sabah Sporu Her sabah düzenli olarak …

Basen Eriten Diyet Devamı »