Diyet programlarıyla zayıflamak mümkün olsa da kimi zaman basenleri eritmek büyük uğraş gerektirmektedir. Basen bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak için diyet programlarına ek olarak...
Diyet
Bu diyet ile günlük alacağınız kalori miktarı 1400 kaloridir. 10 gün boyunca tekrarlanan diyet programı ile 10 günün sonunda 5 kilo verebilirsiniz. 1 haftalık...
1 hafta gibi kısacık bir zamanda 3 kilo vermek hayal değil. Özellikle sabırsız ve acil zayıflamak isteyenlerdenseniz bu diyet tam da size göre. Vermiş olduğumuz 1...
Limonata diyetinin amacı vücutta birikmiş toksinleri atarak böbreklerin düzenli çalışmasını sağlamak ve kan dolaşımını yapılandırmaktır. Ayrıca aşırı kilo probleminden muzdarip olan...
Kilo sorunu yaşayan birçok kişi kısa sürede zayıflamak istese de, hızlı kilo vermek sağlığı ciddi bir tehdit altına sokuyor. Her insan...
İsveç diyeti son dönemlerde popüler hale gelen dikkat çekici bir zayıflama yöntemi ve beslenme şeklidir. Doğru uygulama ile harekete de...
Yüksek kan şekeri, bir takım sağlık problemlerine neden olabilir. Özellikle, diyabetin başlangıcını tetikleyebilir, özellikle hastalığın geçmişi olan kişilerde. Şeker hastaları,...
Kilo vermeye çalışan birçok kişi düşük kalorili bir diyetle bu amaca ulaşır. Belirli bir diyet tipini kullanıp kullanmamaya bakılmaksızın, kalori...
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin anahtarı, diyet ve egzersiz arasında bir denge bulma özelliğidir. Sağlıklı bir diyet, bol besin ve...