Sağlık Bilgileri

Bu besinler damarları silip süpürüyor! İşte o besinler

Yanlış beslenme alışkanlıkları günümüzde pek çok farklı hastalıklara yol açmaktadır. Bilinçsiz beslenme sonucu bünyemizde meydana gelen hastalıklardan bir tanesi de damar tıkanıklığı olmuştur. Bu hastalık da ağır vakalarda ölüme yol açabilecek kadar tehlikeli olabiliyor. Diyetinize birkaç damarları açan besinleri ekleyerek bu riskten kaçabilirsiniz. Yeşil çay antioksidan bakımından zengin olduğu için kolesterolü düşürmede etkilidir. Bu sayede …

Bu besinler damarları silip süpürüyor! İşte o besinler Devamı »

Kronik Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir?

Gün içinde herkes pek çok nedenden dolayı yorgunluktan şikayet eder. Ancak her zaman için yorgunluk gün içinde çok meşgul olmanızdan ya da ağır iş temposundan kaynaklanmayabilir. Öncellikle her gün tükettiğiniz yiyeceklerin de yorgunluğunuzun üzerinde etkisi olabilir. Diyetinizde basit karbonhidratlara daha çok yer veriyorsanız bu yiyecekler vücut tarafından kısa sürede tüketilir ve yorgun düşebilirsiniz. kronik yorgunluk …

Kronik Yorgunluğun Sebepleri Nelerdir? Devamı »