Boyun Kırışıklığı Nasıl Giderilir

Boyun kırışıklığını en aza indirmek ve yok etmek için günlük olarak yaptığınız hareketlere dikkat etmeniz gerekir. Aynı zamanda boyun kırışıklığını gidermek için doğal bakım yöntemlerini uygulamanız gerekir. Bu bakım yöntemleri ile zaman içerisinde cilt kırışıklıklarınızı en aza indirebilirsiniz. Günlük olarak egzersiz hareketlerini de uygun ölçülerde yapmanız fayda sağlayacaktır.

Boyun Kırışıklığı Nasıl Giderilir

• Boyun kırışıklığını en aza indirmek için nasıl yattığınız ve yatış tarzınız büyük önem taşır. Sırt üstü ve kabarık olmayan bir yastıkta yatmanız boyun kırışıklığını en aza indirecektir.
• Hareket halindeyken veya otururken boyun kısmını son derece dik tutmak gereklidir. Boynunuzu yürürken ve otururken dik tutarsanız kırışıklık olmasını engellemiş olursunuz.
• Boyun hareketleri yaparak ta kırışıklık oluşmasını engelleyebilirsiniz. Bunun için sağa ve sola, yukarı ve aşağı yapılan boyun egzersizleri oldukça faydalı olacaktır.
• Boyun kırışıklığına en iyi gelen sporlardan birisi yüzmedir. Yüzerken boynunuzu daima ileriye doğru tuttuğunuz için kırışıkların oluşması zorlaşacaktır.
• Kırışıklıkların engellenmesi için boyun masajı yapmakta çok fayda sağlar. boyundaki kırışıklık olan bölgelere zeytinyağı ile masaj yaparsanız cilde oldukça fayda sağlar. Boyun bölgenize masaj yaparken aşağı ve yukarıya doğru hareketler yapmalı ve mutlaka bir krem kullanmak etkili olacaktır.
• Boyun kırışıklığı için maske de uygulayabilirsiniz. Bunun için 1 adet yumurta akını boynunuza masaj yaparak sürün ve 20 dakika süre ile bekletin sonra durulayın. Yumurta akının cildi germe etkisi bulunmaktadır. Bu etkisiyle boyun kırışıklıklarına oldukça faydalı olacaktır.
• Boyun kırışıklıkları için iyi gelen maskelerden birisi de deniz tuzu ve zeytinyağı karışımıdır. Zeytinyağı ve deniz tuzunu karıştırarak boynunuza masaj yapın 15 dakika son durulayın. Boynunuz yıkadıktan sonra daha gergin ve canlı bir görünüm kazanacaktır.
• Cildinize uyguladığınız peeling maskelerini boyun bölgenize de yapabilirsiniz. Boyun bölgesinde kurumasını beklediğiniz maskeleri ılık su ile yıkamanız gerekir.
• Yukarıdaki işlemlerin amacı boyun bölgesini canlı tutmaktır. Boyun kırışıklığı için daima nemlendirilmesi gerekir. Vücuda ve yüzünüze krem sürerken boyun bölgenize de sürmeniz önem taşır.

Yapılan işlemlerin ortak amacı boyun bölgesini canlı tutmaktır. Boyun kırışıklığı azaltmak için daima cildin nemlendirilmesi şarttır. Vücudunuza ve yüzünüze krem sürerken boyun bölgenizi de sürmeyi ihmal etmemelisiniz.